Potongan 55% Tambahan Sekiranya Anda Memesan Sekarang
Senaman yang membuat jantung anda mengepam dan mengeluarkan peluh - dikenali sebagai senaman aerobik, atau "kardio" - mempunyai kesan yang ketara dan bermanfaat pada otak dan badan, menurut banyak penyelidikan baru-baru ini, termasuk kajian baru yang diterbitkan pada hari Khamis. "Senaman aerobik adalah kunci untuk kepala anda, sama seperti untuk jantung anda," menurut artikel ...
Dapatkan kod