Potongan Segera 45% Dengan Kupon
Oleh Trevor Spencer pada 19 Jun 2021 di Listener Question, Podcasts, Ultramarathon. Dalam episod podcast ini, Coach Angie dan Coach Nicole menjawab soalan mengenai latihan pemanasan sebelum berlari, bagaimana untuk kembali ke latihan selepas kecederaan, latihan untuk dua perlumbaan hanya sebulan yang berbeza, kerja laju, hari rehat, latihan ultra, dan 12/24 jam peristiwa masa.
Dapatkan kod