Dapatkan Diskaun 30% Dengan Kod
Ingat formula ketosis keemasan: Karbohidrat rendah, protein yang mencukupi, dan tinggi lemak. Jumlah karbohidrat, protein, dan lemak yang tepat boleh berbeza-beza setiap orang, jadi anda perlu melakukan eksperimen untuk mengetahui apa yang paling sesuai untuk anda. Untuk diet ketogenik standard, biasanya terdapat sekitar 70% lemak, 25% protein, dan 5% karbohidrat.
Dapatkan kod