Dapatkan Diskaun 95% dengan Kod ini
Kecergasan Hula hoop difokuskan pada latihan kardio dan pinggang, tetapi juga memberi manfaat kepada otot-otot teras, lengan, kaki, pinggul, dan punggung. Latihan menggabungkan tarian, pergerakan badan menggunakan hula hoop yang berwajaran, dan peregangan, serta paru-paru, jongkok, dan banyak lagi. Pakaian yang disyorkan: pakaian yang dipasang (bra sukan atau bodysuit), kasut, pelatih pinggang (pilihan)
Dapatkan kod